ORIENTAçõES TOPO DA RENATO CARIANI

"Este meu amor pelo fisiculturismo veio pelo amor qual eu tive pela musculaçãeste. A musculaçãeste transformou a minha vida. Eu era um garoto que sofria bem bullying na escola por ser obeso e entrei na academia para fugir do bullying.Coloque os dedos na nuca, levante a Parcela superior das costas do colchonete e gire o tronco de modo a aproxima